Trudność : Łatwe
Czas : 15 min
Opis
Cheerios Bars jest przepyszną i zdrową przekąską. Jest to baton z miodem, masłem orzechowym i płatkami Nestle Cheerios. Tak, zgadza się, to tylko 3 składniki! Czas robienia również jest bardzo krótki, a smak nieziemski. Idealne połączenie słodkiego z lekką nutą słonego. Świetne połączenie zaczerpnięte z amerykańskich przepisów.
2
w lodówce max tydzień
Przybory:
- małe pudełeczko
- mały garnek lub rondelek
- łyżka
- waga kuchenna
Składniki:
- 60g miodu
- 50g masła orzechowego
- 40g płatków Nestle Cheerios
Przybory:
- małe pudełeczko
- mały garnek lub rondelek
- łyżka
- waga kuchenna
Wykonanie
Wyłożyć pudełko folią spożywczą
Do garnka dodać masło orzechowe i miód
Włączyć kuchenkę na małą moc
Cały czas mieszając, gotować aż składniki się połączą
Wyłączyć kuchenkę
Dodać płatki
Wymieszać
Przełożyć masę do pudełka i podociskać ją
Wstawić do lodówki do zastygnięcia na minimum 2 - 3 godziny
Wartości odżywcze (1 porcja z 2)
| Kalorie | 300 kcal | 15% |
| Węglowodany | 41 g | 16% |
| Tłuszcz | 12 g | 17% |
| Białko | 8 g | 16% |
