Trudność : Łatwe Czas : 40 min
Adres strony został skopiowany do schowka.

Donuty

Skala MNIAM:

Opis

Oto najlepsze donaty, które na dodatek są, można powiedzieć bardziej fit, ponieważ są to pieczone donuty. Nie są smażone na tłuszczu, więc są też lżejsze, bardziej puszyste, wilgotne i mięciutkie. Są też obłędnie pyszne. Trzeba mieć tylko specjalną silikonową formę do nich, można taką kupić w Internecie. Donuty nie tylko dają frajdę z jedzenia, fajną zabawą jest też ich przyrządzanie, a w szczególności ozdabianie. To świetny pomysł na zabawę imprezową. Wystarczy wcześniej upiec donuty. Następnie przygotować lukier oraz polewy, wiele różnorodnych dodatków w miseczkach i gotowe. Każda osoba, będzie mogła wziąć takiego donuta, polać lukrem, czekoladą lub inną polewą i następnie dowolnie ozdobić ulubionymi dodatkami i zjeść. Pyszna zabawa dla wszystkich w każdym wieku. Polecam zrobić od razu z podwójnej lub potrójnej porcji, bo jedyną ich wadą jest, że szybko znikają.

9
szczelnie zamknięte w temp. pokojowej max 3 dni - najsmaczniejsze są świeże i ciepłe

Przybory:

  • miska
  • mikser
  • rękaw cukierniczy / torebka foliowa
  • foremka na 9 donatów o średnicy 7 cm
  • waga kuchenna

Składniki:

  • Donuty:
  • niepełna łyżeczka sody
  • niepełna łyżeczka proszku do pieczenia
  • 50g cukru
  • 125g mąki
  • Szczypta soli
  • 1 jajko
  • Łyżka oleju
  • 150g jogurtu
  • Lukier:
  • 120g cukru pudru
  • 2 łyżki wody (30ml)

Przybory:

  • miska
  • mikser
  • rękaw cukierniczy / torebka foliowa
  • foremka na 9 donatów o średnicy 7 cm
  • waga kuchenna

Wykonanie

  1. Donuty:

  2. Do miski dodać wszystkie suche składniki

  3. Wymieszać

  4. Dodać wszystkie mokre składniki

  5. Zmiksować

  6. Ewentualnie dodać dodatki

  7. Wymieszać

  8. Przełożyć masę do rękawa cukierniczego lub torebki foliowej z odciętym rogiem

  9. Wypełnić foremki masą do około 3/4 wysokości

  10. Wstawić do nagrzanego piekarnika na 180°C

  11. Piec około 15 min

  12. Lukier:

  13. Do innej miski dodać cukier puder i wodę

  14. Mieszać łyżką aż nie będzie grudek

  15. Wystudzone donaty zamoczyć w misce z lukrem

  16. Ewentualnie ozdobić dodatkami

  17. Pozostawić do zastygnięcia lukru i gotowe

Wartości odżywcze (1 porcja z 9)

Kalorie 85 kcal 4%
Węglowodany 16 g 6%
Tłuszcz 2 g 3%
Białko 2 g 4%
 

Warianty

Dodatek (według mnie niezbędny) lukru to +25 kcal.

Skomentuj

© Sweety Delicious. Stworzone z przez Julię Łupińską